Spirulina – melsvadumblis, kuris dėl savo išskirtinių maistinių savybių visai neseniai buvo priskirtas supermaisto kategorijai. Įdomu, jog mitybos specialistų, dietologų ir sveikos gyvensenos praktikantų taip dievinamą spiruliną vartojo dar senovės...
Ar žinote tą jausmą, kai ryte norisi ko nors skanaus ir maistingo, tačiau laiko neturite daug, o ir produktais pamiršote pasirūpinti iš vakaro? Jeigu norite atnaujinti savo pusryčių meniu, mes rekomenduojame paragauti ispaninio šalavijo (chia) sėklų...
Daugelis moterų tikrai piktinosi, kodėl tik joms tenka našta vartoti hormoninę kontracepciją, siekiant apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo? Galbūt, taip bus nebeilgai. Šiuo metu mokslininkai atlieka sudėtingus tyrimus, bandydami sukurti vyrams...
Protarpinis badavimas – tai labai greitai išpopuliarėjęs mitybos būdas, kuomet valgoma nustatytą laiko tarpą, o likusį – badaujama. Tai jokiu būdu nėra naujas mados reikalas, veikiau puikiausias būdas pagerinti sveikatos būklę ir...
Kontraversiškosios kanapės garbei Lietuvoje turime dvi šventes. Pirmoji – tai Užgavėnės, kuriose Kanapinis simbolizuoja pavasario pradžią, o antroji vyko ką tik – šį savaitgalį. Tai – Vilniuje vykusi Kanapių kultūros diena...
Kai kuriomis menstruacijų ciklo dienomis moterys yra neprognozuojamų nuotaikų uraganas, kuomet vieną akimirką jos šypsosi ir juokauja, o kitą – verkia arba pyksta ant viso pasaulio. Tokios tos moterys! Pasidomėjome, kaip mėnesinių ciklas taip...
Tiršti kokteiliai yra vienas greičiausių, skaniausių ir sveikiausių pusryčių variantų. Norite kiekvieną dieną pradėti nuo energijos, vitaminų ir mineralų bombos, bet nežinote kokius vaisius ar daržoves parduotuvėje griebti pirmiausia, kad jūsų...
Jodas yra vienas iš pagrindinių žmogaus organizmui būtinų mikroelementų, kurio mums reikia kasdien, nors ir labai nedideliais kiekiais. Jodo vaidmuo mūsų sveikatai ypatingai svarbus – jei norite sužinoti ar jūsų organizmui pakanka šios...
Tinklaraščio “Nestoras maistas” autorei Ievai Greičiūnaitei idėjų, ką pasigaminti pusryčiams, pietums ar vakarienei tikrai nestinga. Buvusio modelio galvoje kasdien sukasi mintys apie naujus receptus, dar neišbandytus skonių derinius, ir vietas, kur...
Ar žinojote, jog visi žmonės kalba skirtingomis meilės kalbomis? Kol vieniems svarbu gauti dovanas, jausti rodomą paslaugumą ar džiaugtis švelniais prisilietimais, kitiems užtenka išgirsti palaikymo žodžius ar kuo daugiau laiko praleisti su mylimu...
